Poisson rapido
temps de préparation
15 min
temps de cuisson
15 min
nombre de personnes
pour 4 personne(s)
difficulté
facile
15 min
15 min
pour 4 personne(s)
facile
-1 lbs (450 g) de filet de poisson
-Sel et poivre
-3 c. à table (45 g) d'oignon haché
-2 tomates coupées en quartiers
-1/2 c. à thé (2 g) de basilic
1. Déposer les filets dans un plat allant au four.
2. Parsemer le sel, le poivre et l'oignon.
3. Disposer les quartiers de tomates autour du poisson et saupoudrer de basilic.
4. Cuire 15 minutes environ à 230°C.
